Калорије

Шта је АМР фитнес? Па зашто би требало да знате свој БМР? Ако знате свој БМР, можете одредити укупан број калорија које бисте сагорели у просеку дневн...

Калорије

Шта амр означава у губитку тежине

Која је разлика између АМР-а и БМР-а? Ваш базални метаболизам, или БМР, је енергија потребна вашем телу у мировању. ... Ако знате свој БМР, можете одр...

Калорије

Колико калорија се сагоре у једносатној шетњи на 3.5 миља на сат и 4.5 миља на сат?

Колико калорија сагоревате ходајући 3.5 мпх током 60 минута? Жена од 35 година која тежи 150 фунти, висока је 5 стопа 5 инча (БМР = 1.437) и хода 60 м...